淡路島・徳島の結婚相談所ブルーミングマリッジ
つい最近、
というブログを書いたのですが、
ちょうど今日も、男性側からそういった話を聞きました。
女性が頑張って、無理してごはんを作る。
「カップラーメンでいいよ」と言っても怒る。
お仕事も頑張っていて余裕がない。
そして怒りっぽくなり、
「ごはんの感想を言ってくれない」
「せっかく作ったのに」などと言ってくる。
前回は男性目線の話でしたが、
今日は女性目線の話をしたいと思います。
これ、女性のあるあるなんですよね。
女性が頑張りすぎて、疲れてしまう。
常にイライラしてしまう。
旦那さんが悪気なく言った言葉にキレる。
なんで私ばっかりであの人は何もやらないの!と勝手に怒る。
今は余裕があっても、結婚した後
そういう風になってしまう方も少なくありません。
これは確実に女性側が自分で気づいて、
直していかなければいけません。
でなければ夫婦間は悪い方向へといきます。
あなたが夫に対してイライラして愛情を失っていくだけでなく、
夫もあなたに対して愛情を失っていきます。
でも女性は夫のせいにする。
これでは解決に向かうはずもありません。
もしこうなってしまっていることに気づいたなら
やるべきことは3つ。
①相手をコントロールしようとしない。
②余裕の時間を生み出す。
③一番重要なことを決めて、あとはやめたり手を抜く練習をする。
です。
①相手をコントロールしようとしない、ですが
夫が「ごはんをおいしいと言ってくれるかどうか」は
夫の自由です。
確かに言ってほしいけど、強制すべきではありません。
他にもいろいろあります。
「夫が布団ではなくソファーやこたつで寝てしまう」とか
「LINEの会話がそっけない」とか。
もし自分に迷惑がかかっているようなことなら
伝えたらいいと思います。
でも、「正しい」とか「正しくない」というのがないモノは
あなたが自分で相手をコントロールしようとしているだけ。
でも相手は家族とはいえ、他人です。
あなたの思い通りにはならないし、すべきではありません。
もしごはんを「おいしい」と言ってほしいなら、
「なんで言ってくれないの!」ではなくて、
「あれ、なんか言うことない?」と冗談ぽく言うとか、
かわいい言い方を考えるといいと思いますよ。
②余裕の時間を生み出す ですが、
人間、時間に余裕がないと心の余裕がなくなります。
夫婦間の関係性にまで問題が出るなら
ムリしてでも時間の余裕を作る必要があります。
ひとつは睡眠時間の確保はゼッタイ。
更に、予定にもスキマを意識的に作っておく必要があります。
③一番重要なことを決めて、あとはやめたり手を抜く練習をする。ですが、
②とも関係しています。
一番重要なことは、あなた自身が決めればいいです。
睡眠でも、手作りの料理でも、キッチリ化粧することでも。
でも、それ以外はたとえできなかったり完ぺきではなくても
「一番重要なことはできたから、いいか」と思うこと。
「○○しなきゃ」という思いを減らしていきます。
一番重要なことさえ守れているなら、
今日お風呂に入る時間が遅くなってシャワーだけにしたっていいし、
ごはんは買ってきたものでもいいし、
部屋が片付いてなくてもいいし、
朝のストレッチができなくてもいい。
とにかく「時間が足りない」「あれもこれもできてない」と思うと
自分も苦しいし、夫にもイライラをぶつけて相手も嫌な気持ちにさせてしまいます。
①から③まで、いかがでしたか?
まずは自分自身が、頑張りすぎてイライラしていることに気づくこと。
気持ちの余裕が生まれれば毎日の幸福度が上がりますし
夫婦の関係性も穏やかなものになります。
まだこれから結婚しようという方、
ぜひ頭の隅に置いておいてください。
もしお付き合いしている方にイライラしてしまうとか、
結婚後にも何か相談したいことがあれば
ぜひ聞かせてください。
結婚相談所Blooming Marriageでは
結婚まで、だけではなく
幸せな結婚生活をずっと送っていくことを
何よりも応援しています。
私もまだまだ道半ばですが、
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